自然豊かな雪国は、夏のアクティビティだっていっぱいあるんです。大人も子供も、冷たい水にはしゃいじゃおう。夏はやっぱり、水遊び！

●ハイドロスピード

浮き輪付きのビート板のような、特製のボディーボードに乗って川を下る遊び。目線が水面に近いから迫力がヤバい！

●釣り

釣り初心者には、道具からエサまで用意してくれる釣り堀がオススメ。子供はもちろん、大人だってついつい真剣になっちゃう。

●やな場

やな漁とは、川の中に設置された特製の台に魚がかかるのを待つ伝統的な漁法のこと。川魚を手づかみしたり、美味しい川魚料理も味わえる。

●スタンドアップパドル

サーフボードに立って乗り、パドルで漕ぐ遊び。気分はさながら水上散歩。体の自由がきくので他にもいろいろな楽しみ方が。

●カヌー＆カヤック

ゆったりのんびり楽しみたいならこれ。小船を操って、水上から雄大な自然や景色を堪能しよう。老若男女、どんな方でもお気軽に。

●シャワークライミング

自らの身体ひとつを使い、滝や沢を水に浸かりながら登っていく遊び。冷たい自然のシャワーを浴びながら、満足感もひとしお。

●キャニオニング

シャワークライミングとは逆で、こちらは下りがメイン。沢を滑り降りたり、滝つぼへダイブしたりと、スリル満点！

●川遊び

最も手軽な水遊び。清流をプール代わりにしてもよし、生き物観察してもよし。運動が苦手な方にも子供にもオススメ。

●パックラフト

ラフティングがチームなら、こちらは一人乗りの手漕ぎのボート。時にのんびり、時に激しく、ガイドと一緒に川下りにチャレンジ！

●ラフティング

ご存知、専用のボートにチームで乗り、力を合わせて川を下る遊び。水量が落ちる夏は、初心者にも家族にも安心なベストシーズン！

さあ！実際に水遊びしよう！

大自然でリフレッシュ！

キャニオンズはみなかみの自然に魅せられたオーナーの私（ニュージーランド出身）をはじめ、国際色豊かなアウトドアガイドが多数在籍しています。ダイナミックに自然を感じるキャニオニングやラフティングで一緒にリフレッシュしましょう。

【キャニオンズ】
アクティビティ：●キャニオニング　●ラフティング
アクセス：群馬県利根郡みなかみ町湯桧曽45
TEL：0278-72-2811

OWNER＆GUIDE マイク=ハリス

ゲストハウスもあるアウトドアの基地

キャニオニングもパックラフトも参加者のレベルに応じた少人数のツアーを行っています。キッチンなどが自由に使えるゲストハウスの宿泊パックやファミリー限定ツアーもおススメ。

【冒険小屋】
アクティビティ：●キャニオニング　●パックラフト
アクセス：群馬県利根郡みなかみ町綱子57
TEL：0278-72-3744

GUIDE　高月ヒロ子＆伊津野道也

釣りが初めての方、初心者大歓迎です！

ニジマス・岩魚・山女が泳いでいます。竿・エサをレンタルして楽しめるので初心者の方や、お子様にもオススメです。
・9:00〜16:00
・1,100円
・魚2匹まで

【ニュー・グリーンピア津南】
アクティビティ：●釣り
アクセス：新潟県中魚沼郡津南町秋成12300
TEL：025-765-4611

MASCOT CHARACTER　つなん ぐりぐり

家族でラフティングに初挑戦！

当社は1996年創設のみなかみアウトドア業界の草分け的存在です。「ラフティング」「シャワークライミング」「ハイドロスピード」３つのアクティビティの中から、半日ずつ２つを選ぶ「ハッピーパック」も人気。世界でも活躍しているスタッフが親切丁寧に教えます。一緒に楽しい思い出を作りましょう！
料金：半日ツアー…8,000円〜（小学生料金有り）
料金：手ぶらでBBQ…2,000円
1日コース、ハッピーパックにはランチ、デザート付

【カッパクラブ】
アクティビティ：●ハイドロスピード　●シャワークライミング　●キャニオニング　●パックラフト　●ラフティング
アクセス：群馬県利根郡みなかみ町寺間18
TEL：0278-72-1372

GUIDE　佐藤 晋

ワンランク上のアウトドア体験

ラフティングなど12のアクティビティとキャンプ場もあるから、アウトドア体験がワンストップで楽しめます。この夏のイチ押しは、半日アクティビティとレストランでのランチがセットになった「ステーキランチパック」（10,000円）。気持ちいい汗をかいた後、ガルバカフェ又はボサノヴァでおしゃれなランチを楽しめます。

【TOP水上カンパニー】
アクティビティ：●カヌー＆カヤック　●キャニオニング　●ラフティング
アクセス：群馬県利根郡みなかみ町綱子170-1
TEL：0278-72-5086

GUIDE　YU–KI ユウキ